Table of Contents
List Of Vitamins And Minerals
āĻŽāĻžāύāĻŦ āĻĻā§āĻšā§āϰ āϏāϰā§āĻŦā§āϤā§āϤāĻŽāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻžāĻ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ āĻāύāĻŋāĻāĻā§āϞāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāϏāϰ⧠āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύāĨ¤ āĻāĻ āĻ āϤā§āϝāĻžāĻŦāĻļā§āϝāĻā§āϝāĻŧ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋāĻā§āϞāĻŋ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϝāĻŧ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻā§āĻŽāĻŋāĻāĻž āĻĒāĻžāϞāύ āĻāϰā§, āϰā§āĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ āĻā§āώāĻŽāϤāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāύ⧠āĻĨā§āĻā§ āĻļā§āϰ⧠āĻāϰ⧠āĻšāĻžāĻĄāĻŧā§āϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻā§ āϏāĻŽāϰā§āĻĨāύ āĻāϰāĻž āĻāĻŦāĻ āĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻā§āĻĒāĻžāĻĻāύ āĻāϰā§āĨ¤ āĻāĻ āĻāϰā§āĻāĻŋāĻā§āϞā§, āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻ āĻāύāĻŋāĻ āĻĒāĻĻāĻžāϰā§āĻĨā§āϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻāĻž, āĻŦā§āĻā§āĻāĻžāύāĻŋāĻ āύāĻžāĻŽ, āĻā§āϏ āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āĻŦāĻŋāϏā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§āĨ¤
List Of Vitamins
āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύā§āϰ āύāĻžāĻŽ | āĻŦāĻŋāĻā§āĻāĻžāύāϏāĻŽā§āĻŽāϤ āύāĻžāĻŽ | āĻā§āϏ | āĻ āĻāĻžāĻŦāĻāύāĻŋāϤ āϰā§āĻ |
āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ-A | āϰā§āĻāĻŋāύāϞ1-C20H29OH
āϰā§āĻāĻŋāύāϞ2-C10H27OH |
āĻšā§āϝāĻžāϞāĻŋāĻŦāĻžāĻ,āĻāĻĄ,āĻšāĻžāĻā§āĻāϰ āĻŽāĻžāĻā§āϰ āϤā§āϞ;āĻĻā§āϧ,āĻŽāĻžāĻāύ,āĻŽāĻžāĻ,āĻĄāĻŋāĻŽ;āϞā§āĻā§āϏ ,āĻāĻžāĻāϰ,āĻĄāĻžāϞ ,āĻĻāĻžāύāĻžāĻļāϏā§āϝ,āϏāĻŦā§āĻ āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋāĨ¤ | āĻĻā§āĻšā§āϰ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāĻšāϤ āĻšā§āĨ¤āĻ āĻļā§āϰā§āĻā§āϰāύā§āĻĨāĻŋāϰ āĻā§āώāϤāĻŋ āĻšā§,āĻā§āĻā§ āĻāĻžāύāĻŋ āĻĒā§ā§,āϰāĻžāϤāĻāĻžāύāĻž āϰā§āĻ āĻšā§ ,āϤā§āĻŦāĻ āĻāϏāĻāϏ⧠āĻšā§,āϏā§āύāĻžā§ā§āϤāύā§āϤā§āϰā§āϰ āĻā§āώāϤāĻŋ āĻšā§āĨ¤ |
āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ-B āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āĻā§āϏ
a) B1 |
āĻĨāĻŋā§āĻžāĻŽāĻŋāύ āĻāύāĻŋāĻāϰāĻŋāύ
C12H17ON4S |
āĻĄāĻŋāĻŽā§āϰ āĻā§āϏā§āĻŽ,āĻĸā§āĻāĻāĻŋāĻāĻžāĻāĻž āĻāĻžāϞ,āĻĻāĻžāύāĻžāĻļāϏā§āϝā§āϰ āĻā§āϏāĻž āĻ āĻā§āϰā§āĻŖ,āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ,āĻĄāĻžāϞ,āĻŦā§āύ,āĻĢā§āϞāĻāĻĒāĻŋ,āĻŦā§āĻ,āϞā§āĻā§āϏ,āĻāĻžāĻāϰ | āϏāĻžāϰā§āĻŦāĻŋāĻ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāĻŦāĻšā§āϤ,āĻŦā§āϰāĻŋāĻŦā§āϰāĻŋ āϰā§āĻ āĻšā§,āĻšāĻžāϤ āĻĒāĻž āĻĢā§āϞā§,āĻā§āώā§āϧāĻžāĻŽāĻžāύā§āĻĻā§āϝ,āϏā§āύāĻžā§ā§-āĻĻā§ā§°ā§āĻŦāϞ,āĻšā§ā§āĻĒāĻŋāύā§āĻĄā§āϰ āĻĻā§āϰā§āĻŦāϞāϤāĻž āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋāĨ¤ |
b) B2 | āϰāĻŋāĻŦā§āĻĢā§āϞāĻžāĻāĻŋāύ āĻŦāĻž āϞāĻžāĻā§āĻā§āĻĢā§āϞāĻžāĻāĻŋāύ-C17H20O6N4 | āϝāĻā§ā§,āĻŦā§āĻā§āĻ,āĻĄāĻŋāĻŽā§āϰ āϏāĻžāĻĻāĻž āĻ āĻāĻļ,āĻĻā§āϧ,āĻāϏā§āĻ ,āĻ āĻāĻā§āϰāĻŋāϤ āĻāĻŽ,āĻā§āϞāĻž,āĻāϞāĻŽā§,āύāĻā§,āĻĒāĻžāϞāĻāĻļāĻžāĻ,āĻĻāĻžāύāĻžāĻļāϏā§āϝ | āϏā§āύāĻžā§ā§āϤāύā§āϤā§āϰ,āĻāĻā§āώā§,āϤā§āĻŦāĻ āĻĒā§āϰāĻā§āϤāĻŋāϰ āĻā§āώā§;āĻŽā§āĻā§ āĻāĻŋāĻšā§āĻŦāĻžā§ āĻ ā§āĻāĻā§āϰ āĻā§āύ⧠āĻāĻž āĻšā§āĨ¤āĻĻā§āĻšā§āϰ āϏāĻžāϰā§āĻŦāĻŋāĻ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšā§āϤ āĻšā§āĨ¤ |
c) B3 | āĻĒā§āϝāĻžāύā§āĻā§āĻĨā§āύāĻŋāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄ
C9H17O5N |
āϝāĻā§ā§,āĻŦā§āĻā§āĻ,āĻĄāĻŋāĻŽā§āϰ āϏāĻžāĻĻāĻž āĻ āĻāĻļ,āĻŽāĻžāĻāϏ,āĻĻā§āϧ ,āĻāϏā§āĻ ,āĻāĻžāϞ āĻ āĻāĻŽā§āϰ āĻā§āĻā§āĻž,āϰāĻžāĻāĻž āĻāϞā§,āĻŽāĻāϰ,āĻāĻā§āϰ āĻā§ā§ | āĻ āύā§āϤā§āϰ⧠āĻāĻž,āĻĒā§āĻļāĻŋāϤ⧠āĻāĻžāύ,āϏā§āύāĻžā§ā§āĻā§āώ⧠,āĻāϰā§āĻŽ āϰā§āĻ,āĻĒāĻžāĻāĻŋāϰ āĻĒā§āϰā§āϏāĻŋāϏ āϰā§āĻ;āĻāĻāĻĻā§āϰ āĻ āĻŽā§āϰāĻāĻŋāϰ āĻĄāĻžāϰā§āĻŽāĻžāĻāĻžāĻāĻāĻŋāϏ āϰā§āĻ āĻšā§āĨ¤ |
āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ-G | āύāĻŋā§āĻžāϏāĻŋāύ āĻŦāĻž āύāĻŋāĻā§āĻāĻŋāύāĻŋāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄ
C6H502N |
āĻĄāĻŋāĻŽā§āϰ āĻā§āϏā§āĻŽ,āĻŽāĻžāĻ,āĻŽāĻžāĻāϏ ,āĻĻā§āϧ ,āϝāĻā§ā§ ,āĻāĻžāϞā§āϰ āĻā§ā§āĻž,āĻĄāĻžāϞ,āĻĻāĻžāύāĻž āĻļāϏā§āϝā§āϰ āĻā§āϏāĻž ,āĻŽāĻāϰ,āĻāĻŽā§āĻā§ | āϏāĻžāϰā§āĻŦāĻŋāĻ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāĻšāϤ,āĻĒā§āϞā§āĻā§āϰāĻž āϰā§āĻ āĻšā§āĨ¤ |
āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ-M | āĻĢā§āϞāĻŋāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄ
C19H1906N7 |
āĻĻā§āϧ ,āĻĄāĻŋāĻŽ,āĻŽāĻžāĻ,āĻŽāĻžāĻāϏ ,āĻ āĻāĻā§āϰāĻŋāϤ āĻļāϏā§āϝ,āϏāĻŦā§āĻ āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ,āĻŦā§āϝāĻžāĻā§āϰ āĻāĻžāϤāĻž,āϏā§āĻžāĻŦāĻŋāύ | āϰāĻā§āϤāĻžāĻĒā§āϞāϤāĻž,āϏā§āύāĻžā§ā§ āĻĻā§āϰā§āĻŦāϞ,āύāĻŋāĻĻā§ā§°āĻžāĻĒā§āϞāϤāĻž,āĻāύāύ āĻā§āώāĻŽāϤāĻž āϞā§āĻĒ āĻĒāĻžā§āĨ¤ |
āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ-B6 | āĻĒāĻžāĻāϰāĻŋāĻĄāĻā§āϏāĻŋāύ āĻŦāĻž āĻāύāϏāĻŋāĻā§āϞ
C8H11O3N |
āĻĻā§āϧ ,āĻĄāĻŋāĻŽ,āĻŽāĻžāĻ,āĻŽāĻžāĻāϏ ,āĻ āĻāĻā§āϰāĻŋāϤ āĻļāϏā§āϝ,āϏāĻŦā§āĻ āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ | āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāĻšāĻŋāϤ,āϰāĻā§āϤ āĻĒā§āϞāϤāĻž,āĻāύā§āϤā§āϰāĻŋāĻ āĻļā§āώāĻŖā§ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϤ ,āĻŽā§āĻāĻāĻšā§āĻŦāϰ āĻ āĻāĻŋāĻšā§āĻŦāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāĻš āĻšā§āĨ¤ |
āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ-C | āĻ
ā§āϝāĻžāϏāĻāϰā§āĻŦāĻŋāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄ
C6H8O6 |
āĻĻā§āϧ,āĻŽāĻžāĻ,āĻŽāĻžāĻāϏ , āĻāύāĻžāϰāϏ,āĻāĻŽā§āĻā§,āϏāĻāϞ āĻĒā§āϰāĻāĻžāϰ āϞā§āĻŦā§,āĻĒā§āĻāĻĒā§ ,āĻāĻžāĻāĻāĻž āϞāĻā§āĻāĻž ,āĻāĻŽāϞāĻāĻŋ,āĻĢā§āϞāĻāĻĒāĻŋ,āĻŦāĻžāĻāϧāĻžāĻāĻĒāĻŋ | āϏā§āĻāĻžāϰā§āĻāĻŋ āϰā§āĻ āĻšā§āĨ¤āĻĻāĻžāĻāϤā§āϰ āĻā§ā§āĻž āĻĢā§āϞ⧠āϝāĻžā§āĨ¤ |
āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ -D | āĻā§āϝāĻžāϞāϏāĻŋāĻĢā§āϰāϞ
C28H48OH |
āĻšā§āϝāĻžāϞāĻŋāĻŦāĻžāĻ,āĻāĻĄ,āĻšāĻžāĻā§āĻāϰ āĻŽāĻžāĻā§āϰ āϤā§āϞ ;āĻĻā§āϧ ,āĻĄāĻŋāĻŽ,āĻŽāĻžāĻāύ;āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ | āĻ āϏā§āĻĨāĻŋ āĻ āĻĻāύā§āϤā§āϰ āĻŦāĻŋāĻā§āϤ āĻāĻ āύāĨ¤ āĻ āĻŽāϏā§āĻŖ āϤā§āĻŦāĻ ,āĻļāĻŋāĻļā§āĻĻā§āϰ āϰāĻŋāĻā§āĻ āĻ āĻŦā§āĻĻā§āϰ āĻ āϏā§āĻāĻŋāĻāĻŽāĻžāϞā§āĻļāĻŋā§āĻž āϰā§āĻ āĻšā§āĨ¤ |
āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ -E | āĻā§āĻā§āĻĢā§āϰā§āϞ
C28H48O2 |
āĻĄāĻŋāĻŽā§āϰ āĻā§āϏā§āĻŽ ,āĻŽāĻžāĻ ,āĻŽāĻžāĻāϏ ;āĻāĻŽ,āϏā§āĻžāĻŦāĻŋāύ,āϤā§āϞāĻž āĻĒā§āϰāĻā§āϤāĻŋāϰ āϤā§āϞ ;āĻļāĻžāĻ -āϏāĻŦāĻāĻŋ | āĻĒā§āĻļāĻŋ,āĻāύāύ āĻ āĻā§āĻā§āϰ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšā§āϤ āĻšā§,āĻŦāύā§āϧā§āϝāĻžāϤ,āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤāĻŋ,āĻā§āϰā§āĻŖā§āϰ āĻ āĻāĻžāϞ āĻŽā§āϤā§āϝā§,āĻ āĻāĻžāϞ āĻĒā§āϰāϏāĻŦāĨ¤ |
āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ -K | āĻĢāĻžāĻāĻāĻžāĻāϞ āύā§āϝāĻžāĻĒāĻĨā§āĻā§āĻāύā§āύ
C31H45O2 |
āϏāĻžāĻŽā§āĻĻā§āϰāĻŋāĻ āĻŽāĻžāĻ ,āĻĄāĻŋāĻŽ,āĻĻā§āϧ,āĻŽāĻžāĻāϏ;āĻļāĻžāĻ āϏāĻŦāĻāĻŋ,āϏā§āĻžāĻŦāĻŋāύ,āĻāĻŽā§āĻā§,āĻĒāĻžāϞāĻāĻļāĻžāĻ ,āĻŦāĻžāĻāϧāĻžāĻāĻĒāĻŋ,āĻĢā§āϞāĻāĻĒāĻŋ | āϰāĻā§āϤ āĻāϞāĻžāĻāϞ āĻā§āώāĻŽāϤāĻž āĻšā§āϰāĻžāϏ āĻĒā§āϰāĻžā§,āϰāĻā§āϤāĻā§āώāϰāĻŖ āĻāĻā§āĨ¤ |
List Of Minerals
āĻāύāĻŋāĻ āĻĻā§āϰāĻŦā§āϝ | āĻā§āϏ | āĻ āĻāĻžāĻŦāĻāύāĻŋāϤ āϞāĻā§āώāĻŖ |
āĻā§āϝāĻžāϞāϏāĻŋā§āĻžāĻŽ | āĻĻā§āϧ,āĻĄāĻŋāĻŽ,āĻŽāĻžāĻāύ,āĻā§āĻ,āϞā§āĻŦā§,āĻāĻžāĻāϰ,āĻĒā§ā§āĻžāϰāĻž,āĻļāĻžāĻ -āϏāĻŦāĻāĻŋ,āĻā§āώāĻžāϰ -āĻāϞ | āĻ āϏā§āĻĨāĻŋ āĻ āĻĻāύā§āϤā§āϰ āĻ āϏāĻŽ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ,āϰāĻŋāĻā§āĻ,āĻāĻŋāĻā§āύāĻŋāĨ¤āϰāĻā§āϤ āϤāĻā§āĻāύ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšā§āϤ āĻšā§āĨ¤ |
āĻĢāϏāĻĢāϰāĻžāϏ | āĻĻā§āϧ,āĻŽāĻžāĻ,āĻŽāĻžāĻāϏ ,āĻĄāĻŋāĻŽ,āϝāĻā§ā§,āĻļāϏā§āϝāĻĻāĻžāύāĻž,āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ | āĻ āϏā§āĻĨāĻŋ āĻ āĻĻāύā§āϤā§āϰ āĻ āϏāĻŽ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ ,āϰāĻŋāĻā§āĻ,āĻĻāύā§āϤ āĻā§āώā§,āĻāĻŋāĻā§āύāĻŋ āĻšā§āĨ¤ |
āϏā§āĻĄāĻŋā§āĻžāĻŽ | āĻāĻžāĻĻā§āϝ āϞāĻŦāύ,āĻĻā§āϧ,āĻā§āώāĻžāϰ-āĻāϞ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŽāϏā§āϤ āϰāĻāĻŽ āĻāĻžāĻĻā§āϝ | āϏā§āύāĻžā§āĻŦāĻŋāĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻā§āĻāϞāĻž,āĻā§āϞāĻžāύā§āϤāĻŋ,āĻŦā§āĻā§āĻā§āϰ āĻāĻžāĻā§ āĻāĻžāĻāϤāĻŋ āĻšā§āĨ¤ |
āĻĒāĻāĻžāĻļāĻŋā§āĻžāĻŽ | āϏāĻŽāϏā§āϤ āĻāĻžāĻĻā§āϝāĻĻā§āϰāĻŦā§āϝ | āĻ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ,āĻŦāύā§āϧā§āϝāĻžāϤā§āĻŦ,āϏā§āύāĻžā§āĻŦāĻŋāĻ,āĻ āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤ āĻšā§āĻĻāϏā§āĻĒāύā§āĻĻāύāĨ¤ |
āĻŽā§āϝāĻžāĻāύā§āϏāĻŋā§āĻžāĻŽ | āϏāĻŦā§āĻ āĻļāĻžāĻ -āϏāĻŦāĻāĻŋ,āĻŽāĻžāĻāϏ,āĻĒāĻžāĻāϰā§āĻāĻŋ | āĻāĻŋāĻā§āύāĻŋ,āĻ āϏā§āĻĨāĻŋāϰ āĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ,āĻ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ,āĻ āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤ āĻšā§āĻĻāϏā§āĻĒāύā§āĻĻāύāĨ¤ |
āϞā§āĻš | āĻŽāĻžāĻ,āĻŽāĻžāĻāϏ,āĻĄāĻŋāĻŽ,āĻŽā§āϏāϰ,āĻĄāĻžāϞ | āϰāĻā§āϤāĻžāĻĒā§āϞāϤāĻž |
āϏāĻžāϞāĻĢāĻžāϰ | āĻĻā§āϧ,āĻŽāĻžāĻ,āĻŽāĻžāĻāϏ,āĻĄāĻŋāĻŽ,āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ,āĻŦāĻžāĻāϧāĻžāĻāĻĒāĻŋ,āĻā§āĻā§āϰ,āĻļāĻžāĻ-āϏāĻŦāĻāĻŋ | āĻ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ,āĻļāϰā§āĻāϰāĻž āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻā§ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϤāĨ¤ |
āϤāĻžāĻŽā§āϰ | āĻĻā§āϧ,āϝāĻā§ā§,āϰāĻā§āϤ,āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ,āϏāĻžāĻŽā§āĻĻā§āϰāĻŋāĻ āĻāϞ | āϰāĻā§āϤāĻžāĻĒā§āϞāϤāĻž |
āĻā§āĻŦāĻžāϞā§āĻ | āϏāĻŦā§āĻ āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ | āϰāĻā§āϤāĻžāĻĒā§āϞāϤāĻž |
āĻĻāϏā§āϤāĻž | āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ,āĻŽāĻžāĻ,āĻŽāĻžāĻāϏ |  āϰāĻā§āϤāĻžāĻĒā§āϞāϤāĻž |
āĻā§ā§āĻĄāĻŋāύ | āϏāĻžāĻŽā§āĻĻā§āϰāĻŋāĻ āϞāĻŦāύ,āĻāϞ,āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ,āϏāĻžāĻŽā§āĻĻā§āϰāĻŋāĻ āĻŽāĻžāĻ | āĻāϞāĻāύā§āĻĄ āϰā§āĻ |
āĻā§āϞā§āϰāĻŋāύ | āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āϞāĻŦāύ,āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ | āĻŦā§āĻā§āĻā§āϰ āĻāĻžāĻ āĻŦā§āϝāĻšāϤ āĻšā§āĨ¤ |
āĻŽā§āϝāĻžāĻā§āĻāĻžāύāĻŋāĻ | āĻŦāĻžāĻāϧāĻžāĻāĻĒāĻŋ,āϞā§āĻā§āϏ,āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ,āĻāĻŽāϞāĻžāϞā§āĻŦā§,āĻĄāĻŋāĻŽā§āϰ āĻā§āϏā§āĻŽ | āϏā§āύāĻžā§ā§āĻĻā§āϰā§āĻŦāϞ ;āĻā§āϰā§āĻŖā§āϰ āĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ |
Adda247 āĻāĻāĻāĻŋāĻāĻŦ āĻā§āϝāĻžāύā§āϞ – Adda247 YouTube Channel
Adda247 āĻā§āϞāĻŋāĻā§āϰāĻžāĻŽ āĻā§āϝāĻžāύā§āϞ – Adda247 Telegram Channel